Gemüse und Hähnchenbrustfilet aus dem Airfryer
Gemüse und Hähnchenbrustfilet aus dem Airfryer
Schwierigkeitsgrad
leicht
Arbeitszeit
10 min
Gesamtzeit
25 min
Portionen
3 Portionen
Alle angegebenen und vorbereiteten Zutaten in einer Schüssel gründlich mit Olivenöl und Salz und Shawarma vermengen. Alles ein paar Minuten ziehen lassen und dann in den Airfryer geben. Bei 200 Grad 12- 14 Minuten garen; zwischendurch wenden. Danach auf Tellern verteilen und evtl. Baguette dazu reichen. (Bestreiche das Baguette mit Tzatziki- Kräutern gewürzter Butter, besonders lecker.)
- 400 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 125 g kleine frische Brokkoli- Röschen
- 1 Paprika, orange oder rot, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 1 mittelgroße Zucchini, in mundgerechte Stücke geschnitten
- eine halbe Gemüsezwiebel, in Spalten geschnitten
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten
- 3-4 EL Olivenöl
- ein halber Teelöffel Salz
- 1,5 EL Shawarma
Speiseart
Fleisch
Fleisch/ Geflügel
Gemüse
Menüart
Hauptspeise
Gewürze
Shawarma
Weitere Ideen ...
Putenschnitzel- Auflauf mit Champignon- Porree- Rahm
Putenschnitzel- Auflauf mit Champignon- Porree- Rahm ansehen ...
Pasta: einfach, schnell, günstig, lecker!
Pasta: einfach, schnell, günstig, lecker! ansehen ...
2 Rinder Hüftsteaks in Gorgonzola- Soße
2 Rinder Hüftsteaks in Gorgonzola- Soße ansehen ...
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika und Tomate, Mango- Chili- Mix
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika und Tomate, Mango- Chili- Mix ansehen ...
Zucchini- Knödel- Auflauf mit der Gewürzdelikatesse "Muskatinchen"
Zucchini- Knödel- Auflauf mit der Gewürzdelikatesse "Muskatinchen" ansehen ...
Schweinerouladen mit Hackfüllung
Schweinerouladen mit Hackfüllung ansehen ...


